这个月即便在家中成员两个病倒的情况下走过来了。
认认真真的看完了5本书,并且边看边思考,写文字输出,内化到日常行为中。
在一个比我优秀一大截的人群中,有一种莫名的安全感。大家都风风火火的大踏步向前,绝大部分都是女性,都是宝妈,群里的带头人还是二宝妈,宝贝才三个月还在哺乳期,人家都能坚持,还要引导总结互动,这样一想,真的释怀。
我的改变:
1.记笔记,只要突然想起来了就要记录,手写的几个本子,电脑也有两个模板。脑袋里的想法找到了往外清理的方法,笔记写的越多,大脑越轻松。
2.英语,由单一的记单词转向阅读,下载了voa慢速英语练习听力,有一句话重复的功能,想起了让我六级英语听力只扣了0.5分的帮了大忙的复读机。下载了美剧英语练习口语,从老友记开始看,只出英文字幕,发现其实一遍很多梗都没有看懂。台词有新词或认识但不理解的都可以点词出解释。这种便利的app真的很有用。
3.专业,开始用每天评图的方式讲专业,也是输入和输出同时进行。貌似是我在讲,其实是我在学习。研究生毕业后第一次久违的高饱和的专业浸泡。就像干枯的银耳遇水泡发的过程,感觉自己由一个点向外扩张。
4.读书,扎实的读书,进度无法快,因为要消化要内化成行动,要掷地有声,不能如云彩般飘过。将自学进行到底,再一次强化自学自律自强。
5.健身,第一期读书营结束,报了第二期读书和新的第一期健身。这些都是非常自律的人需要的习惯,一定要让习惯养成,长在自己的神经里,细胞里,肌肉记忆里。让这些后天强化坚持的事情变得自然而然。
时间不停留,做点什么,改变点什么。
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