我要怎么才能不忘记打卡

现在我都还不知道是自己记性差还是因为其它原因，我总是忘记一些事情，比如出门忘记带钥匙，下班忘记打卡，明明已经加班很晚了，忘记打卡还要接受惩罚。有时我反思自己的这些行为，居然找不出原因来。我就是经常忘记事情那种，我知道这样不好，但是居然改变不过来。唉，咋个办嘛！