发现一个可以让自己快乐的方法

发现一个可以让自己快乐的方法，那就是每天做一件让自己快乐的事情，并且把它记录下来。这样在做这件事情的时候，至少自己是快乐的，而且当你回首往事，会更多地发现过往中的美好，这样应该就不会觉得自己的人生有多么悲苦了。

发现了这样的一个好方法，应该也能算是一件比较快乐的事。

今天让我比较快乐的事情是过去台儿庄听课，学到了一些母乳喂养的技巧，给自己买了一盒奶粉，还领了许多礼品，又在超市买了月饼，还有电饼铛。另外找医生看了自己的手，确认无碍后，多日担心的一个问题终于解决了，还跟医生聊了聊自己的情绪状态问题，也给妈妈看了肺部片子，只是没给她买药。虽然回到家已经将近一点了，但是并没有感到很疲惫。虽然花了两百多块钱，但是购物确实能够叫人感觉放松与开心，而且拼多多上今天又有一单进账了。

这样一记录下来，看样子今天开心的事还蛮多的，虽然晚上有一些不愉快，但是通过回想这些快乐的事，那些不快乐就少很多了。明天继续。