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想要的太多,就会崩盘(酣睡💤D99)

想要的太多,就会崩盘(酣睡💤D99)

作者: 哦一只叶子 | 来源:发表于2023-05-23 22:44 被阅读0次

这两天突然失去行动力,感觉什么也不想干…

朋友分析是不是想要做的事情太多了,而且都想做到完美,结果就迟迟不想行动……

确实,心理剧笔记想分析到最好,书评想写得够深刻,锻炼饮食作息都想最好,还要上好班,上好课,带好团体,做好咨询,做好督导,还希望多看书多接触不同的事情,这样下去人会疯掉的……怎么才能让自己更松弛地往前走,真的在享受学习本身,而不是催命似的往前赶。

怎么走才能更自洽,更能享受过程本身?

每日一问:

“轻盈活力自信的我,能看见自己、会爱自己的我,会怎么度过此时此刻呢?”

——emo是很正常的,总有一段时间如此。没有人是完美的,先完成就好。快未必是好事,许多事有其自然规律,起码你在做了~前进3步退3步,那也是维持住了~我们不在赛道上,我们在自然里~

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