六轮花开（二）

六轮花开的疗愈课程到了第二节。第二节讲的是脐轮。脐轮是代表爱，以及爱相关的能量。我们有时候会发现有人总是在外界寻找爱的能量，却忘记了自己内在爱的能量。而这堂课就是和自己的爱的能量重新连接，找回爱的能量。

今天的课程分成三个部分。而这三个部分都需要找一位自己的伙伴。其实在找伙伴的开始我心里是有一个心仪的伙伴。但是，我在等待想要看看是不是她也心仪我。她在多人之间盘桓，而在这个时候我发现我的身边站着一个女孩。她瘦小、忐忑、不安，她也在观察，她给我的感受的是她很想有一个人选她。我走上去说，何必找呢，就我们吧。其实，我从她的身上看到了昔日的我，那种封闭悲伤的感觉。

在我们第一部分我能感觉你的感觉。我们会互相从脚尖摸对方，躺下的那一位需要在脑海里复制这种感觉。我其实听到的时候觉得自己的内心会排斥这种抚摸。但是，实际操作的过程中我发现我并不排斥，相反我很喜欢和享受。让我有一种温暖的感觉。我想我可能比我想象中更可以接受陌生人。而我在给她做完以后，她说做完这个以后她发现她不是一个人。我觉得我给了她温暖，也让我觉得很温暖。

在随后的双人瑜伽体式中我们互相信任，互相依靠，相互扶持。我感觉其实在生活中，和爱人相处也可以这样。不一定每次我都要冲锋在前，我也可以在累了的时候去依靠。我也可以放松的面对生活，用更加开放的态度去面对。

在对视的阶段，我从她的眼睛里看到了深沉的悲伤。从那一瞬间，我感到很难过，我从那一瞬间感觉到了她的感觉。眼泪就这样掉了下来。我有一种仿佛可以代替她将所有的悲伤倾泻出来的感觉。慢慢的她的情绪也流露出来，她也似乎感知了我的情绪。

最后的阶段，在颂钵疗愈中感受到了很多。我很认可海英老师说的不必时时刻刻让自己成为一个正能量的人。以前的我在刚刚接触灵修时，我觉得修了灵修的人应该是时时充满正能量，应该可以无所不能。但是，现在的我更能够接纳自己的情绪。越来越明白其实修行是自己的日常修行，去接纳自己的负面情绪，学会与负面情绪和平相处，并学会自我疗愈走出自己的负面情绪。难怪常说生活即修行。在生活里修行也是一种更加接地气的方式。

我感觉你的感觉，和自己和解，和世界和解。让你重新找回通向自己内在爱的能量。我也期待有更多的朋友加入我们，疗愈自己！