学会分解任务，从一个大任务分解成一个一个小的板块，做着做着就轻松完成了，因为注意力改变了，不是聚焦焦虑做还是不做，而是已经在解决问题的路上了，很好！只要认为对的有价值的就去做！
今天晚上送儿子去上乐高课，一家人没吃晚饭，逛超市因为肚子饿就什么东西都买，意志力薄弱，平日里蛋糕很少吃，这次就不一样了，买回来就后悔，还充了蛋糕店的会员，我说好多吃水果少吃其他零食的，下次肚子饿的情况不逛超市，也是收获。
今天把家也搬好了，轻松了许多，完成了一件大事情，新家很喜欢，阳光更充足，书桌都是很明亮的，看来我要爆发了。感恩，我一直在路上，绝不放弃成长自己！
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