2020.2.14日复盘
10000小时定律,说在前面的话:
萌姐单点突破法,计划-实施-总结-评估-再计划。单点突破是极致思维的落地版,是最基本的思维和冠军级的做事习惯。
今天任务:
[完成]1、5点早起练习普通话第25课
[未完成]2、16:10固高梁光远老师直播化学课
[完成]3、分解出15篇抖音爆款视频的文案
[完成]4、写出1篇抖音文案
[完成]5、今晚9:00讨论小七的抖音课
早起高质量付出时间开销复盘:
5:00醒来
5:20起床
5:20~6:00练习普通话
6:00~7:00阅读《刻意练习》一小时
今日成就
1、拍了第一条早起阅读抖音,做的不够好的地方有:声音不悦耳+画面的上下部分是黑色的。
解决办法是向小七请教,继续精进!
把张萌《加速》下和《刻意练习》的阅读笔记写出来,接下来的读书计划是:
1.定位,
2.认知红利
明天计划:
[]1、5点早起练习普通话第26课
[]2、拆解自律抖音爆款视频的文案(分析五大指标)
[]3、写出1~3篇抖音文案(收集自律方法)
[]4、写《刻意练习》的读书笔记
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