没有反思的人生不值得过-苏格拉底
1月:冠状病毒🦠肺炎疫情肆虐,把重要的事情抓紧,希望疫情早点结束,春暖花开…
2020年度目标及关健点
健康:
开始新春第一跑目标:跑步300公里、每月打羽毛球2次、早上6:00,晚上10:30、自己做早餐。
践行:跑步:9.84公里、羽毛球:没打、
早起6:40,晚上11:00入睡、坚持自做早餐9天
家庭:
目标:安排父母体检一年一次、和儿子共同制作2020年每月活动项目(使用亲子看板)、按亲子班整理房间
践行:
与儿子共同制作2020年三大目标:象棋打败爸爸,唱歌打败妈咪,学英语打败妈咪
力所能及帮助母亲家务,学会聆听与接受,希望对母亲越发耐心。
事业
目标:
事业@个人:科研结题、晋升考试合格、申请副高、孕妇口腔保健、老年人口腔保健、残疾人口腔保健
事业@团队:开展牙体牙髓四手操作、在母婴课堂讲孕妇口腔保健、与姜主任确2020年重要的工作安排、协助科主任完成2020的科室工作。
践行
事业@个人:收到发表文章通知书;年三十最后一天检查全科水、电、门窗是否处于关闭状态,保证停诊三天安全;年初一接到领导安排,晚上回院完成清单项;年初二一早采取一切方法争取体温计到位;年初三整理年初四开诊行动,保证科室做好预检分诊,做好医护患防护。
事业@团队:完成助理护士生命体征操作考核、完成2020年培训计划文书、三甲条款目录团队基本完成、一周完成4次PPT学习,团队的个人能力超乎想象,厉害!
社交
目标:参加跑步班;保持闺蜜的聚会;保持易效能、口腔工作圈的弱连接;72变每年一聚
践行:整体黄金人脉、到出155位重要人脉,做图片新春佳节感恩每一位;易效能二阶45期A组毕业小组会,易效能二阶45期线上毕业班会。
效能
目标:用OF、印象笔记、慕布、石墨文档、坚果云、苹果相册、百度网盘、日历与钉钉共享、纸质日历\ Teambition\用九段的工作表完成日常工作(一日五色表、一事专注表、周表、PNAS项目工作法
践行:恢复OF的使用,坚持使用印象笔记、坚果云、苹果相册、百度网盘,打印一日五色表、一事专注表。
财富
目标: 按计划还款7万、 通过千聊赚取1万元、了解中信的信用卡减少支出、 赚取30万。
践行:办理中信银行I白金、财富有序管控。
学习
目标:阅读牙体牙髓书籍、每周听樊登读书
每周听流利说。学英语
践行:学习人脉管理、听樊登读书:亲密关系
休闲
目标:每月到美容院做脸、今年三月和玉姐一起看樱花、暑假带儿子与天天一起外出、学会穿着、带着微笑过好每一天。
践行:敷面膜两次,带儿子去东莞看书、品茶一刻,放假一天,男友陪伴购年货、收拾小窝、看电影(公主日记1、2)
照片照的是心里的风景
网友评论