今天早晨我接到了一个青春期妈妈的反馈，一贯内向焦虑的大女儿，终于说出了心中的懊恼和不满——没有做好接受有弟弟的时候，弟弟就来了，分走父母给她的爱，自己获得的关注大大降低了。。。
面对这样的信息，家长会如何对待？
打来电话的这位妈妈有点陷入了焦虑和不安。。。
3个月来，我一路指导和关注这对母女的变化，见证了这位妈妈为孩子的努力和改变，从原来认为女儿很难带，总是找事的状态，变成跟孩子看电影，一起出外旅游，与孩子主动互动的妈妈。我也知道，这个女孩进入青春期后的很多的成长细节和变化。对于今早出现的这样的情况，我告诉孩子妈妈：这是孩子迈出了成长中是非常可贵的一步，向亲人诉说。
因为这个女孩子从来没有说过这样的心事，家长只是发现大女儿越来越多的莫名生气和烦躁，经常出现头痛、痛经、失眠等等问题，让她们很迷惑和疲惫。弟弟已经5岁了，家长并不知道这样的不开心和不安全的分爱模式，已经被大女儿压抑在心中很久了。
孩子是弱小的，无助的，不管是生理上还是心理上都是天然需要得到父母的全部的关注和爱，如果得不到，或者也没有渠道可以良性、顺畅表达，压抑日久，就会开启对内的自我攻击的模式。所以我们看到很多青春期的孩子轻则自残，重则自杀的惨剧，这就是无力无法表达内心痛苦的悲剧，以牺牲健康，甚至是自己的生命为代价，求得让父母看见和关注。。。
人体就是这样的一个循环，自然的属性，就是要获得安全感和被接纳。如果没有被满足，也无法表达，尤其是孩子更是不知道如何处理这样的事情和感情，内心的不安和焦虑，就会表现为对内的攻击。
家长们通常看到的孩子莫名的生气、烦躁、哭泣。。。，但是并不知道这其中的隐情，日久，孩子们就会表现为各种各样的疾病。最常见的：咳嗽、咽峡炎、哮喘、扁桃体炎、肠系膜炎、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、手指脱皮、湿疹、牛皮癣等等。。。
中医学认为：每一种情绪都是有能量的，“怒生风，急生火，恐生寒，焦虑伤脾胃”。每一个人都是血肉之躯，是充满了情感需求的。每种情绪背后透露的都是需要关注和满足。如果这种情绪没有得到必要的关注和觉察，心灵就会饥渴，进一步就会焦虑不安，还没有被满足就会愤怒或抑郁。
我在看诊的过程，发现很多患有这样那样疾病的人们，其实心里都是积压了太多的心事，无法与身体脏腑的链接，也无法与家人朋友诉说，积压的能量就会一直冲击身体内部。
每个疾病都有着明确的致病路径，应验着——疾病背后就是隐藏着对应的情绪，隐藏着过去沉淀的故事，隐藏着没有完结的心事和愿望，隐藏着没有获得的家人的认可和支持。是心中没有完成的事情，是没有被关注的心灵，是没有被满足的渴望，哪种情绪没有被满足，就会对应的伤害那个脏腑器官。。。
从小与父母有分离焦虑的人，身体就会存在肾虚；与母亲的关系紧张的人，脊椎就会侧弯到左侧；一直付出，没有安全感的人，就会脾胃不和。。。
原来我总是不明白，为什么把他们她们的病治好了，怎么还会再犯？而且总是在一个地方摔倒，似乎总是踏不出魔咒般的怪圈，现在我终于明白了——这就是心结难开，七情内伤啊！
承载心灵能量的物质基础是肉体。懂了身体内在的需求，制定身体的调理计划两招就能搞定！
第一，提高正气，也就是阳气。通过打通经络和艾灸，起到升阳气祛寒湿的作用；
第二，配合营养支持，改变内在的气血循环模式。因为细胞低能量的人，一定是有一个娇弱敏感的心灵，无法做出逻辑正确的判断，从而也不能正确的主导自己的行为和语言。
通过以上的两招，可以使身体的阳气生发，经络通畅，营养充沛，躁动不安的心神就会自动回到自己的身体中来，灵魂浑然一体，也就成为了健康人。
好的，现在回到文章的开头，那个开启表达自己的不满和焦虑的女孩子，是开启了正确的情绪释放的程序，这就是她在妈妈的指导下，3个月践行调理的良性反应。
也许家长会出现对这样反应的不适应和焦虑，会纳闷原来孩子为什么没有说？现在突然说？
其实孩子原来的不表达，是孩子自身的能量不足或是父母给予的安全氛围不足，表达的欲求是被压抑的，所以无从开启。现在所谓的“抱怨”发泄，家长可以理解为：是孩子的自我能量的充沛后，内心也变得安全和安宁，在父母提供的安全环境下的一种良性情绪释放，这是一种正向的表达。
那么做家长的，正好可以抓住这样的交流时机，更加懂得孩子的感受和需求，沟通更加顺畅，确立与孩子的亲密关系，帮助她建立良好的人际关系和交流模式，从而顺利的度过青春期。
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