20181118复盘

【记录】

01拔牙

02回家看父母

03收拾房间、清洗衣物

04晚上煮了南瓜粥

05看花艺视频3小节

【反思】

01这次拔牙的整个过程比上一次顺利很多，因为有了之前的经历，心理上的恐惧小了很多，没有过多干扰医生拔牙的动作，可见经验对的心理暗示作用的重要性。

【行动】

没有经验不可怕，就怕没有挑战新事物的勇气，没有经验那就创造经验。思维活动了，就让手脚也一起动起来！