人们常说，厨房是家中最好的房间，但我们大部分时间是在卧室啊……
我们规律的生活、我们的身体健康等等都跟睡眠有很大关联，但是如果你的卧室里有这8样东西，可就对你的健康大打折扣啦
1、地毯
如果你醒来时喉咙痛，眼睛发痒或者流鼻涕，你可能会对你卧室里的东西过敏，一个常见的罪魁祸首是尘螨。
尘螨生活在像地毯这样的软质材料中，所以为了防止这些生物的出现，请把地毯放到远离休息的区域，更少的地毯意味着更少的过敏原。
2、鲜艳的颜色
我们都喜欢网上浏览那些大胆、色彩明亮的卧室，但如果你有失眠症的话，它就不实用了。
明亮的颜色激发生机和活力，所以要想更好的睡眠，蓝色或平静的浅大地色是更好的选择。
如果你的房间是浅色调，并不意味着你的设计必须是。你可以用一些局部亮色，来装饰你的闪亮个性。
3、浅色窗帘
我们都喜欢轻薄的白色窗帘，但它们属于客厅。在卧室里，黑暗是关键，意思是————更厚的窗帘。
LED街灯和附近房屋的光污染，会扰乱你的昼夜节律，对你的健康产生不利影响。所以尝试遮光度强的床帘，让你白天也懂夜的黑！
4、智能手机
你的手机正在影响你的睡眠，辐射不说了，还会越玩越起劲。我们知道你不会扔掉你的手机，但可以让你的卧室变成一个无手机区，然后去读一本书。
不仅可以畅游书海，陶冶情操，关键最重要的是，在卧室读书还真的很！助！眠！
5、床的风水不好
睡床要与卧室门呈垂直角度，而不宜与卧室门走向一顺。
睡床上方不宜有横梁压身，也不宜有大型的吊灯吊扇悬挂。
睡床最好不要与镜子相对，否则容易失眠多梦。
6、宠物
对不起，但这是真的，即使你可能真的很爱它们。如果你在晚上打喷嚏或者打鼾，你不知道为什么，你毛茸茸的朋友可能是罪魁祸首。
有多达15%的人对狗和猫过敏，不管我们是否愿意承认。如果把你的小狗从卧室里赶出去是不可能的，但至少要用空气净化器来减轻伤害。
7、小玩意儿
你可能已经接受了混乱使人不愉快的说法，但究竟是什么构成的混乱？
你认为卧室里应该添置些精美小物件，这样光是看着就很开心了。但实际上，它们因为没有固定位置，又常常不好收纳，一不小心就变成了“灾难现场”，不收拾好，看着就很闹心。
8、电视
电视是具有较强电流辐射的家电产品，人睡在床上，每天与辐射在做新陈代谢的斗争，体内阳极能量就会被破坏，阴极能量则增加。
这个时候，人体就会被打破一种身心的平衡状态，导致喜怒哀乐等情绪的转变，使人的脾气变得得与以前大不一样，渐而会威胁到家庭的和谐氛围。
因此建议在卧室中注意将电视移开，不可将其摆置于床前正方向。
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