罗翔老师说：“我觉得人最大的痛苦，就是无法跨越知道和做到的鸿沟。你思想过深刻的东西，你说过深刻的东西，你感动过深刻的东西，你为你自己所说的感动了，你就真的觉得自己做到了，这是一种自欺。”
仔细想来，确是这样。无知者无畏，践行者无愧。只有身处二者夹缝中的人，清醒的同时备受内心折磨。
“知道”一件事和真正“做到”一件事之间的路途，没有亲身体会是难以想象的。在这条路上，你可能经历内心的挣扎、旁人的质疑和嘲讽，内外部矛盾的同时爆发都可能将你压垮。
比如：少吃多动与减.肥之间的鸿沟。很多人嘴上喊着要减.肥，也知道如果自己少吃火锅、少喝奶茶、多运动等会瘦下去，可就是不行动。
这就是知道与做到之间的鸿沟，清醒地认知到自己的“不作为”不对，一边放纵，一边煎熬。
但这也是一道可以跨越的沟，至少我们可以先从自己感兴趣的运动和自己坚持的下去的饮食习惯开始。
王阳明曾说：“未有知而不行者，知而不行，只是未知。”
这句话的意思很明确：如果你认为自己想清楚了却不去做，那么你就是没有真正想清楚。
你对事物或道理是否有深切的认知，可以从行为中看出来，而行为的正确与否，会反过来影响你对事物的理解。
墨菲定律：大数据不会骗人，当你刷到这里，点留下一句“我很好，我会越来越好”，与过去所有的不好和解，你将会越来越顺利！
希望我们可以，尽力拥抱面对知道和做到之间的鸿沟带来的挣扎和自我否定，享受自己每一次的腾空和跃起。
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