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98号#百日生涯营#Day39#快乐日

98号#百日生涯营#Day39#快乐日

作者: 悦_行 | 来源:发表于2018-08-07 16:59 被阅读2次

快乐日:“享受适应理论”告诉我们,人很快会习惯新的物品,并对以前的物品视而不见,快乐感也会因为拥有新物品之后不久就恢复到平常的程度。所以根绝这个理论,人想要获得真正持久的快乐感,做或者购买更有意义的事,快乐感会持续的更久。心理学家会建议大家把钱花在体验或者学习上,让更多人快乐,那么我们自身也会更幸福和快乐。这些行为例如看一场无与伦比的音乐剧,跳伞,买礼物送给家人,学习新的技能等。那么今天大家可以做1件事,给你们班级里的同桌创造一个“惊喜时刻”。例如你如果是1号,那么你的同桌是2号;2号的小伙伴,你的同桌是3号;最后一位小伙伴,你的同桌就是1号。

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今天选了一份特别的礼物送给了同桌,知道她学过思维导图,所以这份礼物很适合她,希望她可以用这个本本创造出更多的创意。~~~

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