你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练（ICF 进化教练），学好时间管理和精力管理，过超然人生！
5:00起床后跑步半小时，然后进行一个小时的教练督导，做早餐，在班车上回笼觉，高效工作4小时，午餐后休息，下午高效工作4小时，晚饭后陪家人，晚上9:00~11:30开会和准备资料，这完全是把一天活成两天的节奏！
今天教练群非常火爆预约督导的人已经有9位了，若是所有的伙伴都被督导一遍大约需要21个小时，这可是每天挤出来的时间。虽然强度很高，但是心情还是很喜悦，作为一个名教练，我就是客户的成长伙伴，与他们一起建立起适合他们自己的成长模式，这是我理解的教练价值所在！
人和人交往最重要的是什么？莫过于花时间陪他/她成长并见证这个过程！
今日意图，认真高效的一天
今天又是头脑风暴的一天，从进入高效阅读开始每一天都在蜕变，每一天都在成长，每一天都是重生。经过前面几天高效阅读的训...
今天我们的老师终于把推荐信给我写了。一天做了好多事。明天更高效吧。精力要集中。
1 早晨六点起床，首先承担闹钟叫醒服务，叫醒熟睡的孩子，然后自己边洗漱边听微课、边听课边洗了三件衣服，边听...
苗苗快乐的一天 苗苗实现梦想第三个90天（48/90/No 3） 一次只做一件事，专注做一件事 20180429早...
今天的一切好高效！ 首先，早起。闹钟想起时，想关掉，再睡会；瞬间否定，立即起来！洗漱过后，非常有精气神儿！ 然后，...
今天周日，还是一大早出门找房子了，幸好前两天在公众号看到有人转租，马上加微信聊了一下，觉得挺合适的，于是决定就这样...
今天早上在公交车上列举了几项待办清单，去了办公桌就紧锣密鼓的忙活起来，结果到下午所有的事情都被消灭掉，太开...
高效的一天 （20190416） 2：10 从来不用钟叫人，到点自然就醒了，生物钟太奇妙了！...
你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练（ICF 进化教练），学好时间管理和精力管理，过超然人生！ 5:...
本文标题：高效的一天
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