又是早点起床的一天。
最近发现,无痛早起的一个方法就是听到闹钟立即起床不要给自己犹豫的时间,要马上起。只有这样才能够让自己不去想睡回笼觉的事情。我不知道这种行为在心理学上叫什么,但是这是我实践那么久认识的一个最重要的事情。
我们常说:干,就完了。
其实早起又何尝不是呢?
起,就行了。
本文标题:早点起床
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