发不发朋友圈

这两天我有几次想发朋友圈的冲动，我就在觉察自己。

第1件事：昨天小年儿和婆婆一起在老家蒸馒头，婆婆蒸的馒头真的特别成功。首先面发的特别好，然后哥哥揉的面，他有劲动面揉的特别劲，馒头蒸出来是蓬松暄软又劲道，而且婆婆调的馅儿也特别好吃。

我对着全家人就说：我都没吃过这么好吃的馒头，全城也没有这么好吃的包子馒头，婆婆蒸的馒头花钱都买不来。

而且馒头蒸的特别多，看着好多馒头好多花样，我忍不住了拍了几张照片。我就当时就想发个朋友圈，看我婆婆都能干，蒸的馒头又多又漂亮又好吃。

第2件事：昨天回老家我穿的靴子，我觉得冻脚，婆婆说：你看我脚上穿的这种棉鞋特别暖和，你要愿意穿了，我就去给你和xx（我老公）一人买一双，回来做好就行（这种鞋是半成品，也确实暖和）。

我觉得首先这种鞋比较暖和，适合在屋里穿，第二也不是很难看，我就很高兴的说可以呀，婆婆蒸完馒头立马就上街买了两双鞋，一个小时左右的时间就给我们做好了。连老公都说这是婆婆牌的温暖棉鞋，我就觉得婆婆特别有爱心，而且特别能干，行动力又特别强。

当时也想发个朋友圈，晒晒婆婆给我做的鞋，这是人生第1次穿婆婆做的鞋子，但我也仅仅是一秒钟的闪电而已，并没有发这个朋友圈。

我觉得婆婆能干，婆婆好，我知道就行，我能接受到婆婆的心意，我又表达出对婆婆的赞美，自己的生活没必要公之于众。

第3个事：连续下了两天的雪了，今年雪下的特别大，天也比较冷，耽误和老公每天早晨坚持5点多起床，6点前出门运动。

看着一街两旁厚厚的积雪，在路灯的照耀下也特别美丽，我就随手拍了几张照片，我当时想发个朋友圈，“一年四季，春夏秋冬，每天坚持早起和运动”，朋友圈都编辑好了，我又删除了。

因为我当时在觉察自己为什么要发这个朋友圈？一方面是想让别人知道我每天早起和运动，想让别人知道我很自律。另一方面只为如实记录生活。

我又在问自己：

①记录生活可以在文章中记录，有必要发朋友圈吗？

②我的自律需要证明给谁看？不发朋友圈我就不自律了吗？我有必要证明给别人看吗？

问完自己，我又默默的删掉了朋友圈，又是莞尔一笑。

有三次想发朋友圈的冲动都没有发，我的感想：日子是过给自己的，不是为了证明给别人看的，也不是为了让别人羡慕欣赏的。中年人要学会低调，把生活调成静音模式。

关于发朋友圈我也经过了一个历程：最初是不敢发（总怕别人说什么）→然后是自由自在的发（想发就发，不在乎别人怎么看）→现在又觉得没有必要发（过好自己的生活才是王道）。