作意，谓能警心为性。于所缘境，引心为业。
——《成唯识论》
我们思考的方式有两种，
一种叫“如理作意”，
一种叫“非理作意”。
前者就是按照佛法智慧去思维，
能带给我们力量和自在；
后者就是顺着烦恼去思维，
会给我们带来痛苦与困惑。
用哪种方式去思维，
是我们自己可以选择的，
内心是快乐还是痛苦，
就在于我们如何起心动念。
我们的心总是随境而转，
看到什么、听到什么心里就想什么，
而且容易与烦恼相应，
不容易随着我们听闻的佛法去思维。
要常常去三宝地、清净的环境，
多听闻正法、亲近善友，
尽量让自己多处于佛法的环境中，
并且听到的道理，
要用各种办法去忆持、记熟。
要常常去思维听闻的道理，
才能取代内心的非理作意。
我们总是对很多事
“不知道怎么办才好”，
道理上虽然知道，
可是就是做不到，
这是因为，我们内心
根本没有去思维、串习那些
能够解决我们烦恼的道理，
而是一直在重复自己过去的思维模式，
就好比有了药没有吃，
反而一味哀叹“怎么办”。
要一点一点培养如理作意的习惯，
哪怕十次里面有一次，就要随喜自己。
思想的列车不是那么容易改变方向的，
转弯的力量要慢慢积累。
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