路上 | 每周末

周末的时间

有部分固定贡献给了医生们

细思

日常要做的保养好多

1.饮食控制

考虑大脑的持久使用

无麦麸概念要启动

2.作息

3.身体姿态

颈椎保养，不仅是行坐

睡姿也要管控……

4.眼睛

………

人生的修行

身体与心灵

而我，还可以这样去关注

很ok了！

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