今天做了一件很奇特的事情--翻垃圾堆。
早上做完家务，拿着几袋垃圾顺手丢进垃圾桶里。
因为保持着不稳定的正念，我记得垃圾桶的样子。我丢的垃圾在垃圾桶1/4处，里面的垃圾很干净，没有厨余垃圾。
正当我要走远去运动的时候，忽然意识到，我的一串钥匙也丢进去了。这个时候我马上扭头回去找。
我清楚地记得周围的树，记得是第二个垃圾桶，然而惊奇的是：第二个垃圾桶好臭，好多厨余垃圾！
我环顾了四周，确定方位：没错，建筑物走出，左拐十米垃圾桶，第二个。没错，就是这个。
然而我才走出去不到半分钟，怎么就多了这门多厨余垃圾了呢？从方位上判断，就是这个垃圾桶啊？然而内容怎么有这么大的误差？
也不知道要怎么办才好，只能翻垃圾桶，真的很臭，最让我着急的事，越翻越觉得不像，我的钥匙呢？
快翻完了，还是找不到。我想回家洗个手。
这个时候，我往前十米，右拐，到我家。结果一抬头，发现栋数和单元门是其他的楼！
我震惊，原来我的参照物错了。
每栋楼长得都一样，所以楼层出来，左拐50米没有错，只是这不是我们家的这栋楼。
于是我急急走到往后的一栋楼，找到我们家附近的垃圾桶，第二个，一眼就看到了我丢的垃圾，和一大串钥匙。
天哪，这件事给我很多启发：
1、很多时候，我们都误以为事情是我们想的那样，内心的声音说：肯定没错啊！楼层、垃圾桶的方位，清清楚楚，怎么会错！然而真的是自己错了。以后我再有什么评判，我就会告诉自己：我不知道。因为我也不一定是对的。
2.觉得不对劲的时候先不要行动，宁可先停下来，沿着出门的路线往回走：也就是做事复盘。复盘是起源于围棋选手下棋，下完后会重新走一遍，看看对手是怎么想的。我们做完每一次活动，都重新走一遍，说不定能更快找到原因。
3.找到方向比努力重要：翻错了垃圾桶，越努力越错。
4.接纳：接纳事情如其所是的发生，接纳不完美的勇气。即便翻错了垃圾桶，就翻错吧，起码我学到了不少东西，我觉得这是老天给我的礼物。
5.要时刻保持觉察：最近冥想少了，明显感受到脑子里乱糟糟的东西开始增加，如果能保持觉知和正念，我会对每一个动作都保持极其清醒的觉知，钥匙不会弄丢，也不会搞错楼了。因为走几步，脚和地板接触，自己出现什么念头，都会明明白白。
通过今天的事情，我要做的几个行动是：
1、对每一件重要的事情进行复盘；
2、对每个当下保持觉知；
3、运动、冥想、数呼吸。
感恩今天的特别经历。
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