本宝宝两个月啦～

写在前面：

哈喽，各位小仙女（男）们，小鹿来更新啦！

小鹿家的豆儿，满2个月啦～ 前些天去医院打疫苗，豆儿哭的那叫响亮秒杀整个医院娃子们的哭声，把在外面大厅等候的奶奶都给叫进来了。

这一个月，豆儿的生活围绕便秘展开，与便秘斗智斗勇的日子可以说是相当精彩了。

宝宝开始出门溜达溜达，洗澡也从专用小浴盆换到了大浴缸，买了个泳圈天天洗澡的时候自己游5分钟权当锻炼了嘻嘻。

下面直接上日常喽～大家凑合着看吧～

# 乳儿湿疹  # 便秘  # 婴儿车登场  # Swimava  #  打疫苗 # 胀气

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先来一波小鹿的日常：

cafe春光乍泄 荣迷小鹿表示非常眼馋那一对张国荣的DVD、CD、纪念册等！

小鹿出了月子，就彻底解放了。之前也有提到过小鹿真的没有怎么坐月子，也没特别忌讳什么，平时的日子怎么过月子的时候就怎么过，出了月子的这半个月至目前，还没有所谓月子病这种不靠谱的东西，身体健康吃嘛嘛香。

昨天终于约上许久不见的妹纸，一起去一家妹纸发现的名曰“春光乍泄”的cafe吃午餐。要说小鹿也属颜狗一列，日常博爱各种颜好的小花和小鲜肉，但要说谁是小鹿的偶像，那小鹿只能珍而重之的说一句：哥哥张国荣。

看名字就知道日本人老板是一个地道的荣迷，正对吧台座的架子上满满当当都是张国荣的DVD，CD等，店内也能看到各种哥哥的海报电影宣传册等，最醒目的还是当年“春光乍泄”在法国戛纳上映时的原版海报，老板告诉我们当时还是花了好些银子才买到的法国版的海报，哈哈也是很可爱了。

问老板是什么时候开始喜欢张国荣，老板说是当年张国荣来日本演唱会的时候……小鹿和妹纸交换了一个羡慕的眼神。

知道我跟妹纸都是荣迷，还特地给我们放了97年张国荣的演唱会DVD，正版果然要比YouTube上清晰很多。

这家叫做“春光乍泄”的cafe开在名古屋车站附近一个蛮偏僻的小胡同里，周围是一家很小众的电影院，电影院很小，座位不到50人，日常播放小众冷门的电影也会播放亚洲电影，昨天小鹿去的时候正好在放“三生三世十里桃花”，刘天仙的颜值依然在线，杨洋的颜当然也不容小觑。

シネマスコーレ 图片来自网络截图

作为颜狗最近发现好多小帅锅，比如香蜜里的润玉，哇塞，打斗动作帅气利落，演技也很在线，看到黑化部分小鹿简直惊为天人，倒吸一口气。。。好吧我觉得这是我继白古以后第一次觉得可以演杨过的小伙子了（个人观感，不喜勿喷）。

马路杀手为了宝宝也是拼了

豆儿两个月以后就要每月定时去打疫苗了，日常出门也最好能以车代步于是小鹿这马路杀手就开始在夜晚和清晨穿梭于各大开放停车场和人少的马路练车了。。。驾照2010年就拿了，之后就没怎么摸过车，名副其实的马路杀手。

羡慕那些生完孩子迅速恢复魔鬼身材的女人们

有了孩子之后喂奶或者抱孩子，弯腰驼背少不了，感觉不到俩月小鹿的肩膀，后背，腰没有一处不疼的，整个体型正飞速向大猩猩靠拢，于是又是与婆婆一起开始了日常瑜伽。等再过一阵子宝宝的脖子立起来了打算报个瑜伽班，带着娃一起练瑜伽。

日常劳动

某个周末的下午，闲得无聊和老公把阳台和窗户洗了一遍，我爱劳动劳动爱我，我是一只勤劳的小蜜蜂吖小蜜蜂✌

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宝宝的日常：

乳儿湿疹

角度真的很重要

宝宝湿疹已经差不多好了，方法参照上一篇哈。小鹿发现宝宝的湿疹除了清洁到位，保湿到位以外，还有就是不能闷到。就比如，某一天下午宝宝有些小情绪闹觉，我就让宝宝趴在小鹿的身上，宝宝果然睡得很香甜，小鹿也睡着了被婆婆拍到了这一张，但是睡完起来就发现宝宝靠着小鹿的那边脸又起湿疹了，我想一直到天完全凉下来以前，湿疹的对抗之路还是有的磨的。

便秘记

糖水

好吧，大家放心，小鹿当然不会上宝宝便便图。有时候看到国内一些宝妈们在群里或者朋友圈放宝宝的便便照，小鹿实在是很崩溃。。。

这一个月基本就是宝宝跟便秘斗智斗勇的一个月。宝宝一个月开始肠胃功能发达了一些可以吸收营养，不再像新生儿时期那样喝了奶直接就排掉，所以便便次数会明显变少。有些宝宝会从每天便便5，6次改成一天1次，也有的宝宝3天便一次，这都属于正常。只要宝宝没有特别不舒服的情况，宝妈们只需耐心等待宝宝自行排便即可。但是有些宝宝会在攒肚的过程中变成便秘，想排便却排不出来，这个时候宝宝就会难受的哭闹，脸憋得通红等。

看到网上的一些建议是差不多3到7天宝宝便不出来就去看医生，医生会给开药剂或者直接灌肠。但是小鹿的建议是，每个宝宝的情况都有所不同，不要非等到三天都拉不出来再看医生，看宝宝的状况如果第二天依然拉不出来，宝宝又明显很难受，就可以采取措施了。

以下为小鹿的对抗便秘的方法：

① 喂宝宝30～50ml的温开水（给宝宝冲奶粉用的烧开过的水，注意温度不要太烫，37度左右即可）

② 喂宝宝40ml左右的糖水（糖和水的比例为1g:20ml,不要太甜，做法和冲奶粉一样。糖换成オリゴ糖也可）

③ 让宝宝多蹬腿，或者游泳（后面会提到），争取宝宝多运动自行通便

④ 顺时针揉宝宝的肚子，力度不可过轻也不要过重，观察宝宝，不弄通宝宝就好。

上述方法都不行的话，可以试试家庭版灌肠：宝宝用的小棉签，沾满婴儿油或桃子水等，缓慢旋转着塞进宝宝的屁屁里1cm左右，然后缓慢顺时针旋转十秒左右再拔出来就可以了。刺激肛门可以帮助宝宝排除便便。次数一天一次到两天一次，不用过于频繁，也不用担心棉签会弄痛宝宝，手法轻柔一些就好了，毕竟粑粑比棉签粗很多。。。在宝宝喝完奶后半个小时左右捅菊花最有效率，因为这个时候宝宝肠子蠕动最活泼啦。

顺便说一下豆儿的情况，豆儿在差不多第6周天开始便便从每天4次左右变成早上和晚上便1次，之后第7周的时候开始连着2天没有便便，第二天的时候已经明显想便便但又便不出来的感觉了，于是到了晚上直接上棉签，效果很好便出来了。之后第三天又没有便出来但是没有明显不舒服的迹象就没有捅菊花，到了第四天又难受了于是捅菊花便出来了，之后又反复了两次，基本到第二天也便不出就捅菊花灌肠帮助宝宝排便。第8周的时候偶尔可以自行排便，也有便不出来小鹿帮忙灌肠的时候，一直到差不多第10周的时候，宝宝力量变强，比较硬的便便也能自行搞定了，稳定为一日一遍。

不过也有排不出来的时候，依具体情况而定就好。

以上过程，小鹿基本每天洗澡之后都有喂40ml左右的温开水，便秘严重的那几天也每天喂一次40ml左右的糖水，坚持让宝宝游5～8分钟。

swimava

日亚上买的宝宝专用泳圈，大概在宝宝50天左右开始洗澡的时候会让宝宝自己游着玩。整个过程妈妈记得要保证自己视线全程不离开宝宝哦以免宝宝发生意外。豆儿超级喜欢洗澡也喜欢游泳，第一次放进去还有点怕怕的，但马上就适应了，之后只要把宝宝放进去自己就会登着玩很惬意了。

打疫苗

奶奶是哄娃高手

宝宝满两个月以后就可以每个月去打疫苗了。

小鹿在的这边，保健所会在快两个月的时候邮寄过来打疫苗相关的资料，里面会有疫苗的说明及宝宝0岁到1岁的疫苗种类和日程安排和可以打疫苗的医院诊所的名称电话的册子，疫苗补助券等。大体上宝宝在这段时间需要注射的疫苗有：乙肝，b型流感嗜血杆菌，肺炎球菌结合疫苗，轮状病毒疫苗，百白破，卡介苗，MR麻疹风疹，水痘，腮腺炎，日本脑炎，流感疫苗等；其中轮状病毒疫苗，腮腺炎和流感为自费项目，其他则是公费项目。

这次小鹿带着豆儿去打的是乙肝，b型流感嗜血杆菌，肺炎球菌结合，轮状病毒疫苗这4种，前三种是公费，所以小鹿只花了轮状病毒疫苗的费用，可以选打两次的和打三次的，小鹿选了打三次的，一次9250日元。

下次是三个月的时候，需要接种这次的四种＋四种混合（百白破＋脊髓灰质炎）。

之前狂练车就是为了带豆豆去打疫苗，但保健所发过来的册子上发现离小鹿家不到五分钟的小儿诊所里就可以打所有种类的疫苗，也就是说小鹿可以差不多每个月带着宝宝溜达到诊所，打过疫苗再溜达回家就好，特！别！省！心！有木有！！！ 这里点名表扬一下把房子租到这里的豆儿他爹！爱你哦，比❤️。

七夕跟粑粑第一次坐婴儿车散步

第40天左右的时候，带宝宝出去散步了。之后基本上天气好不是很热的话都会带豆儿出去溜达一圈，这样宝宝能来个日光浴，晚上也能睡得香。记得注意防晒及防蚊哦。

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一些数据：

小鹿：

体重恢复到孕前，但离日常还差了5kg。体重虽然还算恢复良好，但体型还是没有恢复过来，体力也还差的很远。50天左右的时候，小鹿开始穿束腹裤，瑜伽也练着，每天能散散步就散散步养一养体力，吃的要好，虽说过于油腻对宝宝对妈妈很不好，但也不要过度节制反而不利于补充营养，尤其喂养母乳的妈妈们来说吃得好很重要。

宝宝：

体重：4830g（满月时）→6300g（2个月时）

身高：57cm（满月时）→63cm（2个月时）

湿疹：基本没有了

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好啦，以上就是豆儿1个月～2个月期间的日常啦。

每个宝宝独一无二，宝妈们不要过于依赖网络或是育儿教科书，这些可以适当参考，但最有效的方法还是相信作为母亲的自己。

如果宝宝真的有什么事情，也不如找一位靠谱的医生。

最后，不要忘了自己哦。照看宝宝是一件长时且耗费体力精力的事情，宝妈们记得也要重视自身的状况，不要太拼也适当放松放松自己。偶尔把宝宝丢给爸爸或者长辈，自己画一个漂亮的妆约闺蜜出来喝个下午茶～

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某一天的咖啡店午餐