【1】今日饮食运动家庭
01.
饮食（七分饱）
中午和闺蜜去了素菜馆，饮食过量，需要控制到七分饱即可!
02.
运动（二月目标：跑步10天）
二月目标跑步10天，今日是二月跑步第2天，2019年累积跑步第2天。
今日任务达成。
03.
家庭（小孩教育、夫妻和睦）
今晚加班回到家22：00，没有时间辅导小孩作业，孩子在爸爸指导下做了手工千纸鹤送给我，感动!
孩子闹着要与我去跑步，时间太晚不能答应，孩子生气睡觉。
夫妻关系和睦正常。
【2】今日进步收获
01.
培训3+2模式提炼
下午在做新职员2H版本培训时，用3+2模式给大家介绍了培训体系。3即两小时版本培训+一天系列培训+试用期培养学习计划；2即学院+科室课程。不实践就不会去思考原来可以这样去提炼。
【3】今日不足反思
01.
情绪管理差
方案泡汤后，没有很好管理好情绪。应该更加气定神闲，泰然处之。
02.
成本意识弱
方案泡汤输在了“成本意识”。既有效果有省成本，为何还需要外训？
03.
警觉性较差
昨天领导让调研华勤内训效果评估，为什么要去调研？目的是什么？等到今天知道结果才恍然大悟。
04.
学习任务未达成。
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