食-吮指原味鸡排

原来鸡胸肉是可以做鸡排的

鸡胸肉对半开 拿盐胡椒粉稍做腌制

裹一层面粉 再裹一层蛋液

放油里炸 每3分钟翻面 反复三四次看着颜色差不多就行了

居然有吮指原味鸡的味道 也是棒棒哒

一大块鸡胸肉有点多了 之后可以考虑切半

这样一来搭配蔬菜香菇粥就有菜了！

食-吮指原味鸡排