一个人的时候,要学会与自己独处。
我们经常把更多的重心放在与亲人,与朋友,与同事,甚至与陌生人的相处上,非常慎重地处理各种关系,唯恐一时不周到,却往往忽略了与自己相处,并且很不善于独处。
其实人一生中相处时间最长的只有自己,永远陪伴的也只有自己。所以我们每个人都要学会独处,学会独处也即是善待自己。
独处时我们可以做些什么呢。我偶尔会听听舒缓的音乐,让心归于宁静;也会做一两个新鲜的菜,虽然失败居多,也很满足;有时会下定决心整理家务,累出一身汗,但看看变得整洁有条理的家,有一种疲劳后的充实;我最喜欢的是拉上窗帘,歪在沙发上,吃着可口的小零食,看心宜的小说;实在心情不好时,还可以选择大睡一觉(大哭一场其实也可以),睡足了起来又是一条好汉。独处的方式很多,不尝试怎么知道不行呢。
不过独处时切记不可过于沉溺,否则很容易导致昼夜颠倒,三餐不能正常,心情不好时自艾自怜,那就要及时把自己拨出来。
学会好好独处,享受独处,你会发现独处的日子也可以过得很精彩呢。
网友评论