今天早晨起来就犯困
想想最近几天
睡多睡少都像睡不醒
有事没事都莫名的焦虑
一定是更年期了
以为是事情引起的焦虑
其实不过是焦虑有了宿主
更年期是一种正常的生理现象
没什么可怕
想通了反而坦然了
出去跑步2公里
不要太累,出出汗就好了
回来读书
让自己静下心来
安静,在家里
更在心里
今天早晨起来就犯困
想想最近几天
睡多睡少都像睡不醒
有事没事都莫名的焦虑
一定是更年期了
以为是事情引起的焦虑
其实不过是焦虑有了宿主
更年期是一种正常的生理现象
没什么可怕
想通了反而坦然了
出去跑步2公里
不要太累,出出汗就好了
回来读书
让自己静下心来
安静,在家里
更在心里
本文标题:安静,在家里,更在心里
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