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金刚智慧三时书记录第四天

金刚智慧三时书记录第四天

作者: 皓月当空瑗瑗 | 来源:发表于2021-04-05 23:31 被阅读0次
    小种子种出大财富,一起做生命的园丁
    勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生

    20210405

    小种子种出大财富

    【9:00】

    +好种子:辛勤~早点起床,做早餐

    -坏种子:抱怨~老公买油条,不健康饮食

    承诺:多监督他饮食

    弥补:中午做他爱吃的饭菜

    嘉许自己:高效~做饭、收拾家务

    感恩他人:老公带瑗排队拿药

    【1:00】

    +好种子:耐心~引导瑗第一次吃药片

    -坏种子:中药颗粒不喝,我有些命令口气

    承诺:下次喝那个小儿感冒冲剂

    弥补:找了块儿酥糖,缓解苦

    嘉许自己:接纳瑗的情绪

    感恩他人:嘉许瑗瑗的成长

    【21:00】

    +好种子:包饺子给老公吃

    -坏种子:抱怨~他不让瑗吃药

    承诺:引导瑗瑗记着自己按时吃药

    弥补:瑗睡了给老公包饺子

    嘉许自己:耐心

    感恩他人:感恩奶奶带瑗

    帮别人做的三件事:

    1、早上为老公打豆浆!健康饮食!

    2、提醒老公去门诊先拿号,节省时间!

    3、提醒老公跟婆婆打电话沟通,免得婆婆跑空!提议可以让瑗瑗跟奶奶通话!瑗瑗两天没见奶奶了,奶奶一定很想瑗!

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