2019-02-14

只要人活着，就会通过各种不同的刺激产生不同的反应，这些反应源于过去的思维模式或是本能。

这里所谓的小我其实没有那么玄，其实就是说，当一个人将这些过去思维模式或是本能所产生的反应，当成自己的反应的时候，你就失去了自己了，也就不是活在当下。

所以作者才提倡从痛苦之身，小我里面走出来。因为只有如此，你才是你，而不是被过去，被本能左右的傀儡。