果然，开学之后状态完全反转，up,up,up…真的是触底反弹了一样。
一方面自己有改变的决心，另一方面有好朋友的督促。莎推荐的吉田穗波的书《就因为没时间，才什么都能办到》，给了我很大的动力，作者的时间观念完全颠覆了我对时间的认知，我一直认为每次只能专心做一件事，但是发现时间的自由反而助长了思想的惰性，所以卸掉微博，把手机里读书听书的APP广泛用起来。去实验室的路上，公交上，等待的时间都是听书的好时机，不断吸收新的资讯，有时真的有点消化不良，但是缓一缓，回顾思考一下继续，收获颇丰。
一个半月，胖了十斤，脸上的肉，腰上的肉，很是烦恼！饭后也不坐着或躺着，而是站着听书或者练英语，英语电影配音很好玩，有助于提高口语哦！推荐英语流利说app。上学期末图书馆借的两本专著已经过期，但应允同学分享颞下颌关节疾病（我的研究方向）的相关知识的承诺一直没有兑现，所以在不断欠费的日子里把两本相关专著从头细读，并做笔记。睡前粗读一篇文献，开题后再没碰过文献，一年了，研一的师弟们进师门后才蓦地发现自己已不求上进好多时，重新拾起，继续走。
每天的时间长度没变，但是时间密度变了，心态也变了，学习内容更加丰富，感觉很棒！
Best wishes!
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