在心理健康教育航线上也有二十多天的时间了,平时在群里都是默默地看着大家在群里探讨,从中学习,吸收着各类的营养。
群里每天都有导读,有作业需要完成,但是目前我很多作业没有去做。因为我感觉自己还没深入到内心,有些东西需要时间的沉淀之后,视觉和思维会有不一样的收获,因此也一直在摸索,在挖掘自己的内心世界。
我觉得有些东西不能太急,特别是心理状态这方面的东西,我们可以找到一个更适合自己的状态和角度去进行,时间到了,有些东西自然而然的就顺手拈来,不需要苦苦寻思琢磨。
航线上还有一个特别有意义的是“会心团体”,在L3航线第一次看到这四个字的时候,就感觉特别好奇,什么才是会心团体呢,大家都在五湖四海,怎么样会心呢?特别引起我的好奇,后来终于到来,才知道原来是一个疗伤的“小窝”,也像他们所说的一个树洞,你可以在这里诉说你的故事。每当这个时候就静静地聆听着他们的故事,在对方的倾诉中,也能感受到她痛苦的心情,撕心裂肺的痛楚,不知所措!
听别人的故事,品自己的人生!
在听着他人的故事之时,免不得想起自己,上期的L3我没有作为倾诉者,那个时候的我状态很差,很低落,很明显的一个低能状态,有些事情不知从何说起,不知从哪里结束?一种很绝望,很痛苦,很无奈的感觉,虽然身边朋友给我很多的关爱,始终还是走不出那无望的深渊。
我还没来得及准备接受情绪低落的自己,经常在上班之际,眼泪说来就来,总是让我措手不及,处于尴尬的场合,无言以表!
我自己发现了问题的严重性,长期以往这样下去,我毁的不是自己,还有两个孩子,还有爱着我的家人和朋友。
眼界太窄,格局太小,思维认知不够,遇事容易出现极端。特别不自信,这也是自身的关键问题。
于是重新开始去找寻自己的目标,一路勇往直前,这个时候只有学习才能改变自己。
以前的学习是目标不够明确,凭感觉这个学了好,可以增强自己某方面的知识面,但是没有发现,有些东西是不值得花时间和金钱在上面的,学了你也用不上。那个时候就是所谓的盲从吧。
后来理清了思路,找准了自己想要的,开始一系列相关的学习课程后,终于找到了方向,提升自己价值才发现那种心境,突然豁然开朗!
在L4航线上听了几次的会心后,突然感觉自己有话要说。等到她人倾诉结束后,自己接过“话筒”,开始一番诉说,提及到某些事情之时,突然哽咽了,再也控制不住的情绪,两行泪就像断了线的珠子……哭着把那段情节说完,但是到最后我带着两眼的泪痕笑了,我很自信地找到了明确目标,因为我冲出去了,冲破了阴霾,重新迎接又一个美好的自己,迎接又一个美好的未来!
第一次躬身入局的会心❤️时光在走,我们在变,愿我们都变成那个自己喜欢的样子!
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