问

1. 是否已学会爱？

靠近时呈现暴戾与执拗。尝试予人平静。尽量不引发冲突。这是自我及心的冲突。

2. 什么是爱？

心有一处是他人的，跳动时感到温暖，会忍不住流下泪来。

3. 你想要什么样的爱？

被在意，理解与偏爱。要有一个人是为我而来的。

3.1 这会失衡吗？

你知道的，在恋与爱时很难做到。只是克制着，不伤人与自伤。

3.2 爱中存在博弈吗？

博弈是爱自己。

4. 为什么难以爱上他人？

与自我灵魂相处太久，风都不会吹过它。

4.1 会重蹈覆辙。

是。我好像没有这样的能力。

5. 如何感受性？

满足只是须臾，随之而来的是虚空。或许爱能持久。如能慕恋肉体，不枯竭干涸，忘却现实与规则或许是福分。

6. 是否喜欢人？

如能相处感到满足，不相处感到温暖。有持续探索的兴趣，直面他人而非投射幻想。

7. 为什么难以恋爱？

我只习惯作战。关系中的自我，是陌生不稳定的。情感模式不成熟且不完善。

8. 如何减少依赖？

适度依赖是一种能力，个体是有限的。相对于交换，创造或许更可贵。 

9. 如何面对情绪？

正视，必要时抽离。探究失衡的因。人的承受力有限，尽量减少损耗及不可复原。

9.1 来源？

幼时结症，压力刺激，长期的疾病与痛感。

9.2 如何处理或解决？

表达。哭，无力，恐惧，愤怒，撕扯，喊叫，呻吟，发作，翻覆。不伤害，求助。

10. 如何面对伤害？

持续回旋，有时失控。

10.1 人会伤害你吗？

那可能事先得到了允许。

11. 为什么容易感到不安？

不清楚，微小的声，光，电都会让人陷入紧绷或无助。

11.1 这是与生俱来的吗？

成长形成。年幼时很难理解黑暗，雷电，独自一人及不可知。

11.2 如何应对？

给朋友打电话或发送讯息。

12. 第一次感知死亡？

十六岁，初中。午后阳光照进来，折枝的樱花很美。看到厨房刀具，想划在腕上一定很痛，于是开始哭。

12.1 成年后失控过吗？

初次高三，将所有食物扔洒，酸奶和晚餐。那段时间很压抑，天空是灰色的。没人发现我，更没人在意。路过咨询室，不知道该开口说什么。

12.2 与人说起过吗？

那时学习不算好，只是不打架生事。人们不太在意。我是边缘者。

13. 什么是边缘者？

不符合核心价值。

13.1 对你来说，在意是有条件的？

是。成绩，业绩，功能性。

13.2 你被爱过吗？任何形式。

应该没有。

14. 如何熬煎过艰难？

量力而行。非做不可，忍耐，变通。 

15. 如何体会孤独？

贫瘠的投射，人是不完全的。找到身和心需要和契合的方式。与其相处探索延展。

16. 如何概括青少年时期？

独行，安静，阅读，隐藏，生涩，恐惧，闭塞，脆弱，承受。

16.1 这对日后的成长带来？

痛感耐受及不可修复的失安感。

16.2 变化？

幼稚，顽劣，热烈，强对抗，冷静，稳定，脆弱，善感……。很多元素对立又统一着。它还在生长。

17. 你喜欢自己吗？

我尊重她。

18. 为什么有好胜心？

对事曾没有选择。对人有抗争性。

18.1 摆布，控制，压制不存在吗？

不入局。不得以尽护周全。

18.2 上问如何感受？

很熟悉。体内常有这样的力，这是不安招致的心魔。告诉自己要回到中间，不要轻易被牵引。还在试炼。

19. 如何愉悦？

多眠，保持呼吸，去看公园的树和它说话。开阔处出神。吹泡泡，看花，消毒与清理。

20. 书写对你来说意味着什么？

发掘真实感受与所想的路。与自我对话方式，否则很快会枯竭。

20.1 需要付出什么？

适度勇猛与无情。

20.2 文字？

阅读时是滋养，书写时是共通。

20.3 最近是否写信给朋友？

是。通过邮件，有诉说和表达需求。

21. 你的朋友们？

大多理性，在必要时介入。不让我产生过剩依赖，他们教我直立行走。

21.1 你给予了朋友？

存在，不猜疑，不撤退。

21.2 异性会成为朋友吗？

这需要能量与智慧。要时时体察起心动念。

22. 旅行意味着什么？

自我显现整理排序。在不熟悉的境况下，选择通常出自本能。

22.1 为什么独自旅行？

有人在，听不见己声。

22.2 旅行中什么是重要的？

经过就好，日后是养分。

23. 对社交是否改观？

是。有时是利益的互动，有时是对自我的映照与检验。

23.1 这是必要的吗？

它会自然发生。

24. 平等存在吗？

平等需争取。弱势方会想要平等。相敌者，博弈谈条件。较强者，不战而胜。

25. 与男性相处是何感受？

有学习之处。尝试观察，接触与习得。

25.1 要学习什么？

坚韧，冷静，开放，热忱，适时沉默。

25.2 与他人相处注意什么？

不毁坏，不勾招，不做游戏。

26. 你认为男性如人们所说吗？

人心是敏锐的。这取决于自身投射。试着冷静下来。察觉自身，创造或构建满足。

27. 关系中异性对你来说意味着？

师者，友人，敌军。

28. 如何面对他人评价及界定？

有限意识的表达。做自己的事。必要时表明立场设置防线。

29. 他人下定义的喜欢是？

他人对自定义标准的喜欢。

30. 他人的心意是否重要？

只管开着，停留不能控制。控制意味着虚弱，不接受变化。建立界限，不违背自身，找寻同频存在。 

31. 对看透，看破，出世的轻易表达？

大抵处在消极与痛苦中。生命有它的精深妙。我们发生的，很早以前有过。

32. 哪些瞬间热爱生命？

此刻。沉入时感受不到时间流动，抬头看一眼，又觉得不够用。

33. 读佛经感受？

大部分读不懂，“各千幢幡，珠交露幔，宝铃和鸣。”感应的到这句。

34. 你感到有限吗？

是。人是有限的，因此要权衡。有些不必在意或发生。

34.1 哪些有限？

一切。时间，精神，力气，经过等。

34.2 意识到有限，会带来哪些改变？

吃好今天的饭，明天还不一定。多喜爱朋友，说亲密的话。减少损耗，不轻易调动。

35. 留给你。