《掷地有声》读书笔记：女人与年龄
女人不必向年龄投降。
聪明的女人不要去问，
不要去怨，不要去追。
魅力和幸福，永远是在自己手上。
女人的年龄越往上走，越怕掉下来，生怕那根年龄的线把自己重重地往下拉，就再也回不到一个好状态。
我从来不怕老，我也不会让自己掉得太多，有人开玩笑说：金姐远看二十，近看三十，一问才知道四十呢。自信、从容、有魅力，我的状态从来没有向年龄投降过，这时候支撑你的就不仅是容貌、活力、青春，而是你的积累和心态。
一个四五十岁的女人，有魅力，而且很幸福。这女人身上就有一种学问。有两点对我来说可能会比较重要：一个是要运动，一个是学会放手。
运动不是那么狭隘的概念，关键是你的心要开着，要让身上的每个细胞都新陈代谢起来。世界上没有丑女人，只有懒女人，这句口诀我让我女儿从小背到大。
运动流汗能帮助你梳理你的身体，排泄掉一些不良情绪，这是最简单的一种理解。运动更是一种流通，最重要的是你的心得敞开着，随时与外界保持疏通和来往。
《掷地有声》读书笔记：女人与年龄
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