我们赤条条降临人世，学会语言，认识万物，有了朋友，追求理想，建立家庭……一路走来我们的人生都在不停地做加法。但有一天当我们觉得生活过于拥挤，每天疲于奔命时，是时候为人生做点减法了。
1、对物品做减法
房间是生活的缩影。我们选择了物品，我们也被物品所定义。我们怎样安排物品的位置，也就是在安排我们的生活。
衣柜里的衣服，有按照风格、颜色搭配整理好吗？你的护肤品、化妆品，是分门别类放在方便取用的地方，还是囤了很多货直到过了保质期才发现它的存在？书柜里的书都是常看或对自己有帮助的吗？
很多时候，我们被大量的不常用的东西包围而不自知，这些囤积起来的物品不仅占用空间，还会释放出负面能量。
日本收纳女王山下英子提出“断舍离”精神，我们要定期整理房间，思考什么东西才最适合现在的自己，放弃对物品的执着，才是是对自己的体贴与关怀。
因此，在一些日用品（甚至护肤品）的选购方面，可通定期回购常用品牌，不要为了促销而大量囤货，在购买东西时就会一切以“我的需要”出发。
2、对习惯做减法
很多人每天早上醒来第一件事就是看手机。但是，是刷微信、蚂蚁森林，还是打开学习软件，却对你这一天影响很大。如果我们在精力最旺盛的时候，做一些无意义的机械活动，那这一天的时间利用效率是就很低了。我们应该在精力最旺盛的时候做最困难的工作，在效率低下的时候，可以练字、玩手机来放松。
高中那会儿，大家吃饭排队都要背会儿单词，洗澡洗衣服都是分秒必争。读研以来，感觉时间总是不够用，我才重新找回这个好习惯——快速集中处理生活琐事。
可是真正被浪费掉的时间，并不在于洗衣服、吃饭、睡觉等事情上面，我们每天刷的朋友圈与淘宝有多少呢？“手机”才是偷走时间最大的窃贼，而那个幕后主使正是我们自己。
要让一天过充实而快乐，只需要一张纸，把最重要的事情列出来，对习惯做减法，避免手机偷走我们的时间和精力。要让我们“控制”手机，而不是被手机“控制”，成为它的奴隶。
3. 对目标做减法
推而广之，你有对知识和精力进行管理吗？在完成一个目标的时候，你是如何分配自己的精力的呢？意大利经济学家帕累托发现，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，被人们称为二八定律。
我们面对任何目标，都要拎的清轻急缓重，砍掉不重要的事情，我们才能集中精力把那关键的20%做到更好。
4、为人生做减法
虽说在功未成名为就之际，谈淡泊都是虚妄。但是，二十几年一路跋涉的人生之旅，有多少记忆深处的清泉与绿荫是值得真正铭记的？有多少朋友是可以把酒谈心的知己之交？名利场中有多少是过眼云烟，又有多少才是你孜孜以求的真正的梦想？我们只有想清楚最重要的事情，才能轻松上阵，抵达最想去的彼岸。
我现在才读懂海子的“要有最朴素的生活，与最遥远的梦想”，因为简朴的生活才能让我们有足够的时间与精力去追求遥远的梦想，我们也才能配得上大大的梦想！
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