感恩大恩上师及诸佛菩萨的加持与护佑；
感恩父母从小到大对我的付出与爱，让我觉得和他们在一起好幸福；
感恩张慧老师的课程，带领我更好的践行种子法则；
感恩美团的小伙子在寒风中为我送来可口的饭菜；
感恩保险公司工作人员的慷慨大方；
感恩弟弟吃完饭做家务让我休息；
感恩修理复印机的工作人员，是你的专业，让我们节省了时间和耗材；
感恩送水工，为我们科室及时送来了饮用水；
感恩爸爸在我加班的时间做好了晚饭，很开心的吃了好多；
感恩康婷的洗发水使我的长发更顺滑美丽；
感恩金钱宝宝，让我可以随喜忿怒莲师除障法会，进行爱心捐赠，买想买的东西；
感恩大恩上师的慈悲开示，让我知道随时要保持正知与正念；
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