今天是什么日子
起床:6:45
就寝:2:15
天气:晴朗
心情:舒爽
纪念日:2021年第一篇晨间日记
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1. 监督孩子完成学校学业。
2. 给家人做了好吃的扯面。
3. 调整好镜子的摆放位置。
改进:
1. 连续三天没有完成晨间日记。
2. 每天读书半个小时没有做到。
3. 重新制定规划每日必做事项。
习惯养成:
1. 每天醒来第一时间完成晨间日记。
2. 给女儿制定了理财计划并去践行。
3. 细分每天必做三件最重要的事情。
周目标·完成进度
1. 月底之前瘦到目标体重失败,连续断食几日没做到。
(总想断食快速减肥,啪啪打脸,今天继续)
2. 细分目标不够,明晚再去调整。
3. 给女儿了理财计划,每周100元练习。
学习·信息·阅读
无阅读
健康·饮食·锻炼
随意畅饮暴食,没有锻炼
人际·家人·朋友
元旦那天为起床太迟生气。
工作·思考
本周计划好好找工作了。
最美好的三件事
1. 元旦家人聚会,我打麻将赢钱。
2. 接舅舅来家里,做出可口饭菜。
3. 在家试喝白酒,感觉十分不错。
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