（1）我们两地分居，挣得又不是超多，可是老公死活不换工作
——我对这个经历说是，我感谢他用这样一个行为刺激到我，他在帮助我发现真正的关爱。
——如果我没有他这样的刺激，我很难有机会发现，我一直在依赖他的解救，把他当做满足关爱的奴隶；拒绝看到他的关爱，不愿意坦露自己的脆弱，一味地斥责他。
关爱是生命传递来的温度。可以是来自他人，也可以是自己轻轻的问候，“你还好吗？”，有人挂念我们，心底牵着我，让我有机会真正看到幸福在我手中。
我还可以告诉爱人我的请求，享受每一点关爱。或者是纵然夜深他也打来电话，或者是专门给我们买的生活物品，或者是专门挑选的节日礼物。
关爱是丰富我的人生，敞开怀抱接纳来自他人的关爱。我之前特害怕接受别人的关爱，不希望别人怜悯。今年被拒在单位门口，收到赵老师的关爱，我就泪水决堤。她问到，“我现在可以帮你做什么？”我感动不已，但还是拒绝了她的帮助。
关爱也是给予爱，发现需要关爱的他人，给予爱。
（2）我们两地分居，我一人既要工作也要照顾孩子
——我对这个经历说是，我感谢他用这样一个行为刺激到我，他在帮助我学会沟通。
——如果我没有他这样的刺激，我很难有机会真正学会如何沟通。我曾一度害怕表达，我曾一度习惯性指责，我曾一度一味地表达自己，我对这些痛苦说是，它让我学会沟通不仅是真诚的语言，它还是紧握的双手、热情的拥抱、炽烈的眼神。沟通不仅是表达我要所说的，更是一份耐心，静静的聆听，全然的感受对方，放下习惯的猜测和念头，和对方的心在一起。
沟通不仅是交流具体事情，还包括彼此交流我们内心的期望和渴望。
沟通不仅是语言，还有身体信号交流、气场能量交换。这些都依赖于我们放下此刻的念头，全然的感知彼此。
（2）我们两地分居，他很享受他的状态
——我对这个经历说是，我感谢他用这样一个行为刺激到我，他在帮助我真正学会坦露脆弱，接纳自己是人不是神。
——如果我没有他这样的刺激，我很难有机会真正学会，无论我们多么努力，事情总不会全如我意。无论我们多么爱一个人，都无法决定他的道路和命运，这也是脆弱。
脆弱是在我们争吵的时候，去发现自己内心的渴望，多么希望能够得到对方的爱。我们希望得到来自对方的爱，勇于表达，直面脆弱，而不是强硬的指责对方。
我曾经包裹自己，即便付出代价，也要展现完美的形象；害怕失去控制，而变得更加的强硬。今天，留一份允许，允许自己在一段关系中去袒露脆弱，去面对自己生命的不完美，也允许他人袒露脆弱。
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