减肥第二十天

减肥第二十天

今天晚上和小女儿一起玩，我给她讲了一个故事《獾的礼物》，她听完了，觉得不过瘾，非要我继续给她讲，我只好教她背诗：离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。她听了三遍就会了，还是不愿意，我黔驴技穷，摸着她的肚皮，哄她开心。突然感觉来了，就给她编一首：摸摸肉肚皮，里面是饭饭，捏捏小屁股，出来屎蛋蛋。谁知她听了，哈哈大笑。一个劲地让我给她念，一边听一边笑，我也不知道这个小家伙哪里来的开心，或许是屎蛋蛋。直到我又给她画了一幅画，她才止住笑声。看来孩子的快乐很简单，只需要我们展现童心和她玩就行，可这点童心，我们早就交给岁月了。重拾起来好难啊！

2019年7月16日，空腹体重70.50

早餐，炒韭苔，小半块馒头

午餐：一杯燕麦，一碗稀饭，炒西葫芦，一个桃

晚餐：一页西瓜，一块鱼肉，一块豆腐干

睡前体重71.45

感觉有点蒙啊！体重是什么情况？要反弹，没吃什么呀？如果找原因也是没运动，这一周没运动了，难道就是这个？唉！好尴尬呀！

减肥第二十天