窃窃私语 自说自话

焦虑不安充实着自己的内心~有何办法能让我与人自如的相处呢？ 曾经开朗外向的自己在饱受人际关系的痛苦后变得那么的焦躁不安 快好起来吧好么 不愿意让疼爱我的俩人痛苦难受。

今天 在老公的陪伴下走出了家门 吃了一顿自助餐 看了一场电影  但还是会感受到别人的嘲笑与嫌弃 是我太敏感了么 我该怎么办