昨晚追剧到很晚，晚到我都不好意思说时间了。睡得不到两小时闹铃响了，好困，跟自己说再睡半小时吧。六点半的闹铃响了，又被自我安抚到七点。关了七点的手机闹铃又到了我以前设置的第四道闹铃，也是上班前最后红线闹铃。
虽然最近自己在践行自律百天打卡了，按说手机闹铃可以不要了，但还是自己比较了解自己，手机闹铃一直未取消。
早上没有晨起超慢跑。换以前，肯定又是一顿懊悔，对自己一顿批斗，但今天没有。允许自己放纵一回，也放自己一码。
因为晚起，早餐只有去公司食堂买现成的吃。因为没有慢跑，上班便有些坐立不安的感觉。好吧，为了心安打开微信小程序，点开运动节拍器，选择150步频3分钟160步频3分钟，完成热身。再调出30分钟180的音乐节拍。只有在慢跑中才能完成对自己的救赎。30分钟刚刚好。
中午下班太困了，也是直接在食堂吃的午饭，回家倒头就睡。但也只是迷迷糊糊地睡得不踏实。
白天可以凭毅力撑着不打瞌睡。晚上回家，又是周末了，卯足的劲一下卸了。睁眼闭眼就是“困困困”。
好在下班前把007的作业提早提交系统了，我可以安心了。
继续听书《长大后》
“生活是最懂自己的人，它会巧妙地拿走不属于你的，并拿来更好的赠予你。前提是，你要知道自己是什么样的人，你想要什么。不然，即使努力前行，你也很难有收获。”
作者把写作分为三个阶段、三种方法。
第一个阶段为“空白写作”阶段，在这个阶段，就是大量地写，大量地创作，甚至可以盲目自信，认为自己就是绝顶高手，不遗余力地把才华发挥到极致。
第二个阶段为“不敢创作”阶段。是突然看到一部电影，听到一首音乐，看到喜欢的作者的新书上市，读了一遍，才意识到自己的狭隘。在这个阶段，你会看到各种各样的创作者的优点，你很容易眼高手低，你只是眼界提升了，但你的写作能力并没有提升。
第三个阶段为“看山还是山，看水还是水”阶段。你发现经历了所有的风雨后，还是要撑开一把伞，走自己的路。这个时候的写作，不仅有空白写作阶段的激情，也有不敢创作阶段的贯通融合，还有参照物，所以会更自如。
这三个阶段呈现螺旋状前进的方式，伴随我们写作的过程，也伴随了我们的成长与思考。所以，作者说，任何阶段都不要轻易否定自己，不往前走，你永远不知道自己身处哪个阶段。但任何一个时期的自己都是盲人摸象，抱着这样的心态去做事，人会平静许多。
今天终于把《玫瑰的故事》追完了。结局还是我比较满意的。玫瑰只属于自己。每一段恋情里，只管尽情去爱就好。由对玫瑰的不理解到羡慕，再到赞同，玫瑰的故事，改变了我很多思维。每个人都可以做自己的玫瑰。我自己就是幸福。
世界在我面前
指向我想去的任何地方
从此
我不再希求幸福
我自己便是幸福
凡是我遇见的我都喜欢
一切都被接受
我完全而绝对地主持着我
感恩《玫瑰》这部剧，让我在玫瑰身上学到任何时候都不要放弃学习，要洒脱的活着。苏苏的独立，智慧，张弛有度，遇事冷静，值得学习。
感恩我的工作，得心应手，便有了自己的时间做自己的事情。
感恩我所拥有的一切，都被温柔以待。
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