好吧，今天没啥特别能写的。就写写今天打篮球的一些经验教训吧。
- 大多数打野球没啥配合，拿到球权轮起来就是干。死球了再传……
- 投篮命中率还是看手型，看投篮动作。投篮动作对了命中率就高。
- 打野球还是投篮好，又省体力又高效。但是大部分人喜欢冲篮下，所以篮下非常拥挤……
- 我方进攻，无球的时候要么装死，要么拉开空间，要么找空位机会、要么去抢板。
- 感觉自己抢篮板的方式不好，墙板前有个很明显的起跳动作。错过了不少突如其来的球。
- 野球的时候防守看情况，个人感觉不用太拼、不要做危险动作。
- 正面突破冲击力太大，很难找好篮板。得瞄着框去。
- 感觉自己投篮训练很准，一到实战就总感觉没有机会出手。真的出手也很匆忙，完全做不好投篮动作。
- 打球对于体能和力量有一定要求，体能不够、力量不够、很多技巧性的东西就无从说起。
- 挡拆要找好时机和位置，挡好之后记得顺下或者拉开。
- 稳住心态，手感要柔和、投篮要自信、不要投丢、不怕失误。
- 年纪大了，得多用脑子打球，多观察。
随便写点吧，保持每天写博客的习惯！
网友评论