自律

2019年02月03日    星期天    雨

昨晚10:50休息，今早05:40起床！

自律是什么呢？我想这个话题，自己还是有几分可以谈谈的资本的。

我理解的自律，就是在不管什么情况下，我们内心都知道自己应该去做哪些事情，而且必定不为其他事情所牵绊。即使，被其他事情暂时绊住了，无法想往常一样精确到分秒去执行，但是这些事情它们已经像吃饭一样日常了。可能，今天的饭吃的晚一时半刻，或是明天的饭早吃了几十分钟，然而每天进食的这个习惯是不会更改的！并且，当我们去做这些事情时，没有刻意的动机和纠结情绪，不在乎外在环境的更变，也不会去注意他人的眼光，我们在做这些事情时内心是平和宁静的！

什么是没有刻意的动机，和纠结的情绪呢？当我们真正热爱一件事情时，自然就很容易养成对这件事的自律性。这种没有刻意的动机，而依靠纯粹的热爱，反而往往比我们带着刻意的练习，不消耗我的自控能量和热情。我们对一件事情是持有热爱的态度，纠结的情绪也就会随之消失。我们之所以会产生纠结的情绪，无非主要因为自己不够热爱，因为还有其他更让你感兴趣的事情，它也想要来对你的时间分一杯羹。而这个更让你感兴趣的事情，往往只是在情感上让你感兴趣，在理智上它并不是一件对自己有益的事情，所以纠结的情绪就产生了！

真正自律的人，他们是不会去在意外在环境是否改变，而只关注这件事情的本身。举个我自己的例子。早上，我妈在厨房给我爸准备早餐时，听到我起床洗漱的声音，就派遣我爸过来问候：“闺女，怎么这么早就醒了，不多睡会儿？”我嘴里含着泡泡，说：“习惯了早起，到点了就醒了。”我爸又传达我妈的精神：“你妈让你多睡会儿，昨天坐了一天的火车，好好的休息休息。而且，家里也比不得北京屋里有暖气，起这么早很冷的，别回头冻感冒了就不好来。”我咕噜咕噜的刷完牙，说：“家里是挺冷的。不过，我也不习惯赖床，而且在被窝里躺久了，反而会头疼！”

而真正自律的人，也是从来不会去在意别人的眼光的。他们会按着自己的步调，去做自己应该做的事情，对别人投来的异样的眼神，或是听到的一些质疑的言语，总是一副云淡风轻的态度。因为，他们知道自己想要的是什么样的人生，也坚定的知道自己当下做的这些事情，它们对自己的意义和重要性，他人的不理解并不能影响到自己。而且在他们看来，因为别人的不理解，或是刻意去迎合别人，而就改变自己的习惯，这是一件很愚蠢的事情。

越自律的人，往往内心也是越强大的人！