新年快乐

胡学敏  信阳  焦点网络初级13期坚持分享第281天（2019.2.4星期一）

由于情绪的产生是个人与环境通过语言游戏的活动而来，不是单一化的因果论可以解释，所以对于一些来访者将负向情绪视为不良行为的原因的说法（如:我尖叫是因为我生气。）焦点解决短期治疗则将来访者的解释与负向情绪是为理由，并不是原因。这也使得焦点解决短期治疗的治疗师会接纳与尊重来访者私人的情绪经验，会将其情绪议题通过治疗的对话转至社会脉络与生活形式的了解与探究。例如，不是将生气会尖叫的来访者视为缺乏情绪控制技巧者，反倒是去思考来访者可以如何在生活中管理自己的情绪，而开发已经，曾经成功的即存资源，成为来访者情绪管理的助手。

今日焦点:感恩国泰民安，家家户户和和美美团员过年。感恩亲朋好友身体健康，万事顺遂。感恩刘老师带领焦点成员自助助人更幸福。感恩女儿的祝福，学生的祝福。

感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。