1.老公外婆去世，农村风俗很多。公公说的话语很是中肯现实，人都是有私心的。老公只能算外孙，不用很多事情出头说那么多干那么多。因为有排序啊，大舅二舅家里的哥哥嫂子姐姐姐夫人家才是主力。我们是配角，搭把手就好！婆婆虽然基督徒，但婆婆也是人，婆婆把教会好友给的礼钱收起来，准备到时候再回礼回去。如果这钱给了大账户，根本回不到婆婆手里。人情世故也是一种现实啊！
2.老公三姨家的女儿想用老公的工作担保无息贷款。我当时在场，听到那个妹妹直接大方问了老公。我当时用手里的棍子碰了碰老公的腿。因为老公第一句话就说中啊！我看老公考虑不够周全，答应太满了，所以才有所行动。我们家就指着老公养家，担保人是要担负风险的。虽然是亲戚，我很想帮忙，但我的身心，我的无业，，等等我考虑太多。后来小姑子建议说找公公商量下。（觉察我又焦虑了，想帮她，又担心风险，纠结中）所以我很快找公公商量这件事，因为我不想让这种纠结在内心发酵了。公公给了建议！没想到老公也很认同！我通过此事也学习到，别人解决问题的现实思路！我还是不懂人性！想着主动让老公告诉妹妹我们的结果。谁知道，公公说她找你帮忙，是属于她的事情是她有求于你。等她问你的时候再去解释回答就好了。公公是界限很明确的人！就像心理学上强调的分清楚什么是老天的事，别人的是，自己的事！这件事，总算有个结论，要不然我可能会反复想，左也不是右也不是的！
3.在丧葬期间，亲戚很多。我多去主动干点力所能及的事，多去做个倾听者。虽然很羡慕他人的谈笑风生！但我主动融入谈话中时候，感觉挺好的！（觉察自己特别在意别人和我说话分享时的情绪语言态度）不过也很正常，焦虑抑郁初期对人对物是非常敏感的，可能太在乎别人的的反应话语，虽然自己有点惊弓之鸟的感觉。但也是发现自己问题，不断修正自己的机会。想到妈妈当年怎么一次又一次犯病过后去工作去融入社会，太伟大了！这也是妈妈能好起来的良性循环吧！人间人间！人还是不能离开人间独自生活的！
4.因为自己内心世界的焦虑低落悲观纠结等等，做过手术的右胸偶尔有时会有刺痛感！（）17年18年因为做直销失败，总是心里过不去这坎儿。由此引发的焦虑抑郁！最终情绪恶化导致乳头出血，医院手术确诊是乳房乳头状瘤！）我知道这是我身心的信号！心境这种东西只有自己能体会，是无法给别人形容的。那么多微笑抑郁症，那么多看着正常最终选择不归路的人！定是内心世界的坍塌，灵魂的无力无助的！
准备停止迫切地想好起来，想学习啥，想强大，想，，，还有我应该我应该，我为啥不能，，，也许我最应该的是先满足自己，快乐享受自己的心一下下！问问我的心？什么让我能快乐会儿呢？
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