01 勤锻炼
事实证明有个好身体是多么重要，身体是革命的本钱，身体好了哪怕生病了也是轻微的。
经常保持锻炼，养好身体，是对自己最好的负责。
02 多读书
不读书只能过一种人生，读书可以过几千种人生。
我们遇到的问题古人们都遇到过，因此寻求解决方法就是直接取其精华，书中有我们想要的一切答案。
读的书多了自然遇事不慌，镇定自若，思维也会很宽阔，不至于被眼前的挫折所击败。
03 勤讲卫生
个人卫生一定要重视，勤洗手，勤换衣服，被子，室内常通风，毕竟一辈子很短，让自己过得干净舒适点。
04 多存款
心中有钱出事不慌，不确定的因素太多太多，手里多存点闲钱，在意外面前会给我们更多的安全感。
05 精进自己的职业
认真对待自己的职业，努力变成不可替代的那一个，这样即使遇上裁员浪潮，也不会涉及到你。
06 维护三两好友
好朋友就是你需要时她随时出现，不需要时各自安好。
是冬天里的暖阳，夏天的清泉。伤心难过想不开时可以毫无顾忌尽情畅谈，抚平我们内心的伤与痛，帮我们重振旗鼓再次出发。
07 保持心中有爱
爱是一切力量的源泉，一个心中充满爱的人内心无比温柔强大。
因为懂得爱，保持爱，才会让自己越来越强大。
让自己的爱变成一束光，照亮别人，温暖自己。
08 作息规律
一日三餐按时吃，荤素搭配营养全，早睡早起精神好，少吃垃圾食品，高脂肪高糖分控制摄入。
拒绝低质量社交，周末休息时认真给自己与家人做顿美食。
最后
你认真生活的样子里处处呈现着诗与远方。愿我们都把日子过成心目中的样子。
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