没有之一。
如果你还在为了提高配速而苦苦努力坚持训练，只能说你可能还年轻或者说跑步的时间不是太久。
这样说也许不太对。因为我就看见一个群里的跑友天天凌晨跑个半马打卡，一个月下来跑量六百公里打底松松的。他还是姿势跑友，跑步很久很久了。可能人家就是喜欢追求配速和跑量，但在我看来，这样的跑友是拿自己的健康在跑步。当然这只是我个人见解，不完全对。只是我现在对跑步的认知。
先不说配速，每月六百多公里的跑量，绝对不是一般人可以承受的起的。我认为，每月三百公里以下的距离，这样的跑步是在给自己储蓄健康，而每月六百多公里的跑步，显然是在消耗健康。
跑步的最高境界是慢跑，很轻松的那种慢跑。有些人一年两年就彻底明白了这个道理，有些人则是受伤后或经历过一些才最终明白这个道理。
有些人，一直不明白这个道理，直到他受伤无法跑步了。希望你不是。
没有之一。 如果你还在为了提高配速而苦苦努力坚持训练，只能说你可能还年轻或者说跑步的时间不是太久。 这样说也许不太...
今日在“简书”读到两篇短文，分别是《第638天，断更了》《跑步最高的境界是慢跑》。会打开这两篇文章，因为日更和跑步...
做人的最高境界是“舍” 学习的最高境界是“悟” 生活的最高境界是“乐” 修炼的最高境界是“空” 交友的最高境界是“...
文学最高境界是诗词。 中医最高境界是养生。 书法最高境界是狂草。 教师最高境界是宽容。 医师最高境界是合格。 厨师...
做人最高的境界.是舍 学习最高的境界.是悟 生活最高的境界.是乐 修炼最高的境界.是空 交友最高的境界.是诚 爱情...
政治的最高境界是无情，佛家的最高境界是无我，道家的最高境界是无为，儒家的最高境界是无恶，哲学的最高境界是无知，事业...
政治的最高境界是无情，佛家的最高境界是无我，道家的最高境界是无为，儒家的最高境界是无恶，哲学的最高境界是无知，事业...
政冶的最高境界是无情， 佛家的最高境界是无我， 道家的最高境界是无为 儒家的最高境界是无恶， 哲学的最高境界是无知...
政治的最高境界是无情 佛家的最高境界是无我 道家的最高境界是无为 儒家的最高境界是无恶 哲学的最高境界是无知 人生...
1.人生境界做人最高的境界是舍，学习最高的境界是悟，生活最高的境界是乐，修炼最高的境界是空，交友最高的境界是诚，爱...
本文标题：跑步的最高境界是慢跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ckeqfdtx.html
网友评论