刘老从16年决心做公益讲课，坚持到2023年，现在我看到在台上的她气定神闲，如鱼得水，她自身的精气神和身体状况也有很大的改变。这是坚持讲课付出的质变体现。
子曰：“善人吾不得而见之矣，得见有恒者斯可矣。无而为有，虚而为盈，约而为泰，难乎有恒矣。”不管选择什么，难在坚持，所以成功的道路上同行者总是稀少。难怪孔子说见不了善人见个有恒者也可以啊！如同登山，坚持攀登，才能顶峰相见。
有目标坚持有方向。明确目标，每天的事务有清单，每日为目标活着的人生充满正能量，想想过得无聊的，就是因为没事干，闲的。要想日子过得有趣有味，先得找事，有目标。
万事开头难，难在起步需要我们投入更多的时间精力，或许会遇挫折，或许在短期内我们在目标事项中难以找到成就感，愉悦感。此时，有朋友加油鼓励特别重要：“穿越挫败，前途光明”，“感觉到难，因为我们在走上坡路”，“不行，再试试”。抱定信念，知道干任何事情都有这么一个过程，相信“相信”的力量。培养自己和孩子拥有“成长性思维”，能够轻松应对“起步难”的问题，因为拥有成长性思维的人知道“眼前的困难都是暂时的，只要我坚持就一定会有进步”。卓贤打鼓练习时，他曾经有过放弃，但他说：“我想放弃的时候，还是忍着咬咬牙就坚持下来了。现在我迷上打鼓了”。
很多大人小孩都对自我有一个认知：“我就是难坚持，三天打鱼两天晒网，做事虎头蛇尾”。现在的我不喜欢用这些话来标签自己，因为它们对我取得成功无益，还会让我对目标望而却步，生发焦虑感，低价值感。写感恩日记，从2017年开始到现在断断续续写着，简书习作也是……我喜欢用“断断续续，一直坚持”这句话来概括这两件事。这样会促使我写下去，更好坚持。
最后想说的是憧憬也很重要。目标实现后是什么感觉，当罗胖完成了十年60秒，当我终生记录生活，当我的感恩日记一年又一年地持续，我的生活有怎样的改变？(⊙o⊙)哇哦，想想就很兴奋，这是我给自己人生留下的轨迹，叫燕迹……
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