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舒缓21 巩固心态

舒缓21 巩固心态

作者: 莲夕子 | 来源:发表于2017-05-17 19:56 被阅读0次

我发现,我现在能放任他,不回来就不回来,想做什么就做什么,很少多想,但我心底里还是后说不清的小别扭。

*其实最近我发现,以前是我开始不爱他的,挑剔他,怪罪他,一点点把他推开的,他是累积到一定程度才爆发的,才狠心做了那些事,我以前怎么欺负他的啊,哎~

*我也是把自己逼到一定程度了,找不到方法,和自己较劲,把他也拉下水,找了很多条路,不是白费,都是积累,没事的,现在我不是走上正途了吗:)

*以前我用吵架,发泄情绪,实际内心是匮乏和懦弱的,没解决问题,也没沟通好,现在学习了知道想好自己要什么,冷静沟通,反而觉得内心是强大的。

*他的挑剔,表明我还在挑剔自己,最近他很少挑剔我了,我要更好的接受自己、不挑剔自己才对。

*有时我还在对自己发小脾气,所以情绪有小波动,不过,真的是小波动了,要发自内心的原谅自己,都过去了,现在我很好啊,加油啊!

*他就是天使,是他用行动告诉我,我不够爱自己,不够包容自己,我还较劲干嘛,就顺从吧,真正的做到爱自己,而不是嘴上说说,要发自内心的好好爱自己啊!

*努力改变以前的思维模式,扭过自己,我就是最美的、最棒的!

*我是宇宙魔法师,我想要什么就有什么,应该每天都开开心心啊,哈哈!

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