先抛一个问题:30天高度自律,能给生活带来怎样的变化?
有个中年宅男,每天下班不是躺在沙发上玩游戏,就是煲剧消磨时光,日子过得浑浑噩噩。
颓废许久之后,某天他终于狠下心来,决定改变自己。
他给自己定下了30天“重生计划”:
在这30天里,他要求自己每天骑单车上班,每天走10000步,每天写1000多字的小说;
每天逼着自己,不看电视,不吃糖果,不摄入咖啡因......
一个月后,他从一个邋遢懒惰的肥宅,变成了一个运动达人,还征服了非洲最高峰——乞力马扎罗山。
从身材相貌,到精神状态,30天的高度自律的生活,让他整个人焕然一新。
他用自己的亲身经历证明:没有人注定过得不如意,你过得不好,只是因为你不够自律。
管理学大师德鲁克曾说:“你如何过一天,就如何过一生。”
你今天碌碌无为,未来就只是今日的重复;
你今天逼自己一把,来日就能有无限惊喜。
这个世界,从来没有无缘无故的好运,命运里每一份礼物,都是自律的馈赠。
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