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运动打卡半小时
沉浸式学习的好处就是在不知不觉中让思维模式开启一场从量变到质变的旅程，偶然回首往事会禁不住心生欢喜，感谢自己的坚持，感恩伙伴的陪伴！
读书会上，一个老师提到几年前我们小组活动中曾经分享的一些经验，早已被我忘干净的事件，被那么详细的重述，即震惊对方惊人的记忆力，又把我的思绪拉回到若干年前那一次次的小组活动中。
那时的我脆弱、偏执、敏感、自卑……生活中各种搞不定的事情让我时而抓狂时而抑郁，小组就像一个温暖的蓄电池，每一次思维的碰撞和认知的觉醒都让我感觉像是加满油的车子，带着充足的能量和动力去一地鸡毛的生活中验证，然而学习从来不是一蹴而就的，当我所有的能量在属于自己的战场上消失殆尽时，又迎来下一次小组活动，就这样在一次次的被打趴下又支棱起来的不断循环中，我的思维模式和认知都悄悄的发生了变化，这些变化也无形中影响着身边的各种关系，从一个总是愁眉不展的怨妇变成了现在会吃、会玩儿、能交际，有自己的爱好，有自己的圈子，既能呼朋唤友疯耍，也能捋起袖子搬砖的新女性！
所谓静待花开就是在一个滋养的场域里不断体验的这个过程，当新的认知给过来的时候，我们能看到美好，能欣赏美好，只有当我们不断体验这些美好，并内化于心，一切的美好才与自己相遇。
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