活出生命的意义

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做事情的时候，我们可能会问自己，做这件事情有意义吗？

如果得出否定的答案，我们往往会停下正在做的事情。

但对于生命，一旦问意义是什么的时候，往往会给人不够务实，不接地气的感觉。

毕竟，生活是柴米油盐，工作是业绩和考核，太多的形而上，并不能解决现实问题。

但这就是关于生命意义的全部吗？

02

谈到生命的意义，就不得不谈的一个人，意义疗法的建立者，维克多弗兰克尔。

他有过很多传奇的故事，也经历了很多我们无法想象的痛苦。

作为犹太人的弗兰克尔，曾经被关押进奥斯维辛、达豪等四个集中营。

每次被转移到另一个集中营，就可能是一次死亡之旅。

在集中营里，即使躲过了毒气室，也躲不过每天频繁发生的酷刑。稍有不慎，就会招来一顿毒打。

在这样恶劣的环境里，他们恐惧、绝望，几乎每个人都动过自杀的念头。可是过了几天之后，他们连毒气室都不怕了。他们虽然不再恐惧，但是弥漫的却是深深的绝望。

即使在这种环境中，弗兰克尔依然保有对生命的热爱，和继续活下去的信念。

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想真正读懂弗兰克尔，就要读一读他写的一本书《活出生命的意义》。

书中提出一个很重要的观点是：每个生命都应该活出属于他的意义。

如果不能确定，生命中有意义是否重要。我们可以看看生命中如果没有意义，又会是怎样。

大量经验证据表明，三大症状——抑郁、侵犯和成瘾依赖——都是由于空虚感和无意义感导致的。

又如书中所说，知道为什么而活的人，便能生存。

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如何找到生命的意义呢？

弗兰克尔给出了三点建议：

（1）通过创立某项工作或从事某种事业；

（2）通过体验某种事情或面对某个人；

（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

简单可以理解为：

工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。

甚至有人将其简化为：只要能够解决问题，创造价值，就属于生命的意义。

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集中营之后的弗兰克尔活得精彩，也获得了很多耀眼的标签：作家、教授、哲学博士、精神病学家、“意义疗法”创始人。

他共出版了32部著作，在哈佛、斯坦福等大学担任教授，在209所大学演讲，被29所大学授予荣誉博士学位。

弗兰克尔80岁登上了阿尔卑斯山。在90多岁高龄，还与世界各地的来访者交谈。

弗兰克尔用传奇和丰富的一生，完美的诠释了过有意义的人生，是多么的美好和令人向往。