夏日防晒果汁 ：

胡萝卜，番茄汁原料：

西红柿、胡萝卜做法：

西红柿和胡萝卜切块，一起放在榨汁机里榨成汁！

叮嘱：

选熟透的西红柿，抗光毒的效果更好。

原料的功效：

胡萝卜

胡萝卜能够对抗阳光中造成皮肤老化的UV光，有助于延缓光毒造成的皮肤老化。

【用胡萝卜来护唇】

西红柿

西红柿能减少光毒对皮肤的伤害，有助于皮肤保持白皙。

它跟柠檬美白的作用有些不同。柠檬是晒过之后用的，而西红柿可以用在晒太阳之前。

这杯果汁适合在夏季喝，帮助身体抗光毒。

当然不能单单依靠它给皮肤防晒。

四季涂防晒品也是护肤必要的一步。

皮肤娇嫩容易有晒伤、日光性皮炎的人，可以用中药来加强护肤。

抗晒及修复皮肤的中药！

黄芩配黄连：

清热解毒，抗光毒的功效强大，用于防晒，预防皮肤晒伤。

苦参：是治疗皮炎的常用中药。

晒后可以用它来镇定皮肤。

马齿苋：抗菌、抗敏的功效相当强，常用在化妆品中做为抗敏成分。

如果皮肤出现问题，还可以用它急救。

甘草：调理敏感和老化皮肤。

当皮肤屏障被破坏、反复发作皮炎时可以用它来补养皮肤，内服、外用，效果都很好。