脑力工作看起来不累,实际上,累。
这个我有体会,也想过为什么。
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我们平时想事情,想烦了,不想了,这时体会不到累。
有时候不能不想。忍着烦,一直想下去,然后才能感觉到累。
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能累成什么样呢?
浑身都酸,连腿也酸,有时候腿还微微发抖。
为什么会这样?
我有两条科学上的依据,和一条自己瞎想的结论。
依据一:脑力劳动和体力劳动,都会产生乳酸
运动员锻炼的不仅是肌肉,还锻炼了乳酸耐受度。
脑力劳动产生的乳酸,也会随血液循环流向全身。
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依据二:大脑的功耗,占全身的五分之一
大脑是人体最耗能的部位,平静状态下,也要占全身耗能的17%左右。
集中精力思考时,大脑功率会从十几瓦提高到二十多瓦。
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我瞎想的结论:
如果你只活动手腕,手腕累了,不会全身都酸。
如果你活动的是占身体五分之一的肌肉,那它累了,应该全身都会酸。
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